第13回応募20
すあま様
エピソード内容
自宅でリラックスタイム時に、
目を瞑り、
行き先までをイメージトレーニングをする。
前日はお酒飲み過ぎたり、
寝不足にならないように。
時間ギリギリだと 絶対に良いことがないので、
余裕過ぎるくらいの 時間に 出発する。
到着時刻が遅くても良いので、
大きな見通しの良い道路を選んで走る。
座席に座ったら「自分は大丈夫」と自分に自信が持てる暗示をかける。
早めにウィンカーを出し、
自分の行動を周囲に知ってもらう。
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